Как управлять подсознанием

Подсознание – это нечто, что достаточно трудно объяснить. Его процессы и «логика» не видны сознанию и не контролируются им. Но! Сознание может приказывать подсознанию и если овладеть определенными техниками, то управлять подсознанием можно и нужно.

Как управлять подсознанием вы узнаете из этой статьи.

Что такое подсознание?

Для начала давайте разберемся, что такое подсознание.

В классической психологии термины «подсознание» и «бессознательное» стали известны благодаря работам Зигмунда Фрейда. Но чтобы знать, как управлять подсознанием, мы должны понимать, с чем именно мы имеем дело.

В большинстве случаев люди не совсем четко могут определить, чем отличается подсознание от бессознательного и склонны все смешивать в одну кучу.

Более строгий подход четко разделяет эти два понятия.

Бессознательное – это сфера психики, которая очень сильно влияет на все внутренние процессы, хотя мы не отдаем себе в этом отчет.

Подсознание – это та область бессознательного, информация которой при определенных условиях может быть осознанна. Для подсознания не существует разницы между «вымышленным» и «реальным», именно поэтому корень большинства наших проблем – это подсознательные программы, которые как бы программируют нашу реальность.

Для того чтобы было понятней, как это работает, приведем в пример знаменитый эксперимент, который проводился в 1959 году.

Группа ученых проецировала на экран неподвижное, лишенное выражения изображение лица человека. Они просили тех, кто участвовал в эксперименте, отметить, как меняется выражение лица на портрете. Все участники говорили, что выражение лица на экране не меняется. После этого, время от времени на экран проецировалось слово «сердитый», причем время показа равнялось одной-двум секундам и испытуемые не сознавали, что видели слово. Тем не менее, теперь им стало казаться, что лицо становится более сердитым. Когда на экран проецировалось слово «счастливый», все участники говорили о том, что лицо становится более радостным.

Этот опыт подтверждает то, что подсознание регистрирует все процессы и мельчайшие подробности и может выдавать их, хотя человек этого не осознает. Эксперимент доказал, что на испытуемых оказывали влияние стимулы, регистрируемые на подсознательном уровне, эти стимулы не сознавались и тем не менее влияли на реакции человека.

Как работают подсознательные программы?

Для того чтобы ответить на вопрос «как управлять подсознанием», необходимо затронуть и тему подсознательных программ.

Что такое подсознательная программа и как она может на нас влиять? Все достаточно просто и… сложно одновременно.

Подсознательные установки или программы формируются в основном несколькими способами и могут оказывать влияние на любую из сфер нашей жизни.

1.Активное внушение какого-либо стереотипа. Другими словами, это когда вам в течение определенного периода говорят (или вы слышите это в разговоре) одну и ту же фразу или несколько фраз, несущих определенную смысловую нагрузку. Например, если в семье каждый раз на просьбу ребенка что-то купить родители отвечают «денег нет», человек подсознательно усваивает «истину» о том, что для него денег нет, и во взрослой жизни как не старается, не может заработать больше прожиточного минимума. Или выбирает заранее проигрышные варианты «сценария»: стремится заработать как можно больше, при этом экономя на качестве жизни и откладывая на «черный день», либо, наоборот, спуская все деньги на развлечения, модную одежду и т.д. В обоих этих случаях, человек как бы подтверждает для себя истину, что для него «денег нет».

2.Эмоциональные реакции на стрессовые ситуации. Вы можете бояться воды, не понимая, в чем причина, а причиной может быть то, что в возрасте двух лет вы бежали, упали лицом в лужу, слегка захлебнулись и сильно напугались. Ситуация забылась, а подсознательная программа о том, что вода – это неприятно и опасно, осталась.

3.Самопрограммирование. Каждый раз, когда мы сами себе повторяем некую установку, мы создаем определенную подсознательную программу, которая помогает или, наоборот, мешает использовать наш потенциал и наши возможности. Например: «ну что я за бестолочь!», «так и знала, что он обманет», «мы люди маленькие» и т.д. Или: «я все могу», «я-звезда», «я таки харизматичная личность» и т.д

Учимся управлять подсознанием

Для управления подсознанием есть очень сильные и безопасные техники, которые мы проходим на семинаре «Секреты подсознания». Используя эти техники можно помогать себе и другим: избавляться от ментального мусора, устранять негативные программы, работать с неосознанными страхами и травмами и т.д.

Принцип работы похож на то, как проходит сигнал между центральной нервной системой головного мозга и периферической нервной системой.

Подсознание все время подбрасывает сознанию «пищу для размышлений», т.е информацию. Сознание может приказывать подсознанию и тем самым добиваться того результата, который нужен. Быстро и легко.

По внутреннему проводнику между сознанием и подсознанием постоянно идет обмен данными, это можно сравнить с электрическими сигналами, которые идут по проводу. Именно этот канал связи мы используем для эффективной работы с подсознанием.